शुक्रबार, असोज २, २०८३
कोलेस्ट्रोल कम गर्न के खाने ?
कोलेस्ट्रोल रगतमा पाइने एक मोमी पदार्थ स्वस्थ कोशिकाहरु निर्माण गर्न महत्त्वपूर्ण मानिन्छ। उच्च कोलेस्ट्रोल स्तरले विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरु निम्त्याउन सक्छ हृदय रोग ती मध्ये एक हो।
बेड थपियो, थपिएन जनशक्ति
क्षमता विस्तारअनुसार दरबन्दी नथपिएको र दरबन्दीअनुसारका जनशक्ति नभएको बेनी अस्पताल पूर्वाधार अभावको समेत चपेटामा परेको हो।
खानासँगै फलफूल नखान आयुर्वेदले किन सल्लाह दिन्छ ?
काँचो फलको दुई सर्भरले तपाईंको शरीरलाई आवश्यक पोषण प्रदान गर्दछ। यसले तौल घटाउन र हाइड्रेटेड रहन पनि मद्दत गर्छ।
आन्दोलनमा शिक्षक आमाहरू
आन्दोलनका लागि ७७ वटै जिल्लाबाट राहत, करार, बाल विकास, स्थायी शिक्षक, कर्मचारीलगायत काठमाडौंमा आन्दोलनमा आएका थिए। केही सरकारसँग माग पूरा भएपछि फर्किए भने केही माग पूरा नभएको भन्दै सडकमै छन्।
बिहानै खाली पेटमा मनतातो पानी पिउँदा फाइदै-फाइदा
स्वास्थ्यका लागि पानी निकै महत्वपूर्ण तत्व हो। शरीरमा पानीको मात्रा कम भयो भने विभिन्न स्वास्थ्य समस्याको जोखिम हुन्छ। त्यसैले प्रयाप्त मात्रामा पानी पिउनुपर्छ।
सुदूरपश्चिममा डेंगु : आठ सय जनाभन्दा धेरै संक्रमित
सुदूरपश्चिममा सबैभन्दा बढी सङ्क्रमण कैलाली, कञ्चनपुर र पहाडी जिल्ला दार्चुलामा देखिएको छ।
शिक्षा विधेयकबारे सरोकारवालासँगको छलफलमा कांग्रेस
सरोकारवालाको सुझावका आधारमा विधेयकलाई परिमार्जन गराउन कांग्रेसले भूमिका खेल्ने।
शिक्षकबाट किन कुटिन्छन् विद्यार्थी ?
शिक्षा नियमावलीमा शिक्षकले पालना गर्नुपर्ने आचारसंहितामा शिक्षकले विद्यार्थीलाई शारीरिक र मानसिक यातना दिन नहुने उल्लेख छ।
सम्पर्क
Shantinagar, Kathmandu, Nepal
फोन : +977-1-4790040/+977-1-4790242
इमेल : nepalsamayanews@gmail.com
फोन : +977-1-4790040/+977-1-4790242
इमेल : nepalsamayanews@gmail.com