डिप्रेसन नियन्त्रण गर्ने 'स्मार्ट वाच' 

काठमाडौं – के तपाईलाई झनक्क रिस उठ्ने, मुड चेन्ज भइरहने हुन्छ ? आत्मबोध हुँदाहुँदै यी भावनात्मक आवेगलाई नियन्त्रण गर्न सक्नु भएको छैन। यसको एक समाधान हुनसक्छ, 'स्मार्ट वाच'।

हुनत, मानवीय संवेदनाको कुनै मापन हुँदैन भनिन्छ। तर, विज्ञान र प्रविधिले मारेको यो फड्कोले मानव आवेगको मापन मात्र नभई ती आवेगलाई व्यवस्थापन गर्न समेत सहयोग पुर्‍याउँछ। 

अमेरिकी वैज्ञानिकले स्यान डिएगोमा भएको ‘डिजाइनिङ इन्टरएक्टिभ सिस्टम कन्फरेन्स’ मा एक स्मार्ट वाच पेश गरेका थिए। मानिसको व्यवहार तथा मुड परिवर्तनसँगै स्मार्ट घडीको पनि रंग बदलिन्छ।

कन्फरेन्समै गरिएको परीक्षणमा सहभागीहरूले उक्त घडी ८ देखि १६ घण्टा लगाएका थिए।  उक्त घडी ‘स्मार्ट वियरेबल टेक्नोलोजी’ मा आधारित छ।  यस टेक्नोलोजीले मानिसको ‘इमोसनल डिसअर्डर’ भावनात्मक विचलनलाई बुझ्न सक्छ। यस विषयको जानकारी पाउने बित्तिकै घडीले ‘रे’ परिवर्तन गर्ने, घडी तातिने वा भाइब्रेसन हुने गर्छ। 

घडी लगाएका प्रतियोगीलाई फिल्म हेर्ने, काम गर्ने, खेल्ने, आराम गर्ने, गफ गर्ने जस्ता विभिन्न क्रियाकलाप सहभागी गराइएको थियो। सहभागी आफैं पनि आफ्नो भावनात्मक परिवर्तनको महसुस घडी मार्फत गरिरहेका थिए। 

अध्ययनको अवधिभर महसुस भएका ती भावनात्मक आवेगलाई उनीले लगाएको स्मार्ट घडीले मद्दत गरिरहेको थियो। आश्चर्यको विषय त यो रहन गयो की उक्त स्मार्ट घडीको प्रभाव घडी लगाएको २ दिनसम्म रह्यो। 

सहभागीले आफ्नो भावनात्मक परिवर्तनलाई सजिलै पहिचान र नियन्त्रण गर्नसक्ने भएका थिए। वैज्ञानिक मोहमद उमरले आफ्नो भावनात्मक आवेगलाई पहिचान र नियन्त्रण गर्न नसक्ने व्यक्तिहरूको लागि यो स्मार्ट घडी निकै प्रभावकारी रहने दैनिक भास्करलाई बताए।