मंगलबार, मंसिर २, २०८२
डा. ओममूर्ति अनिल
डा. ओममूर्ति अनिल
जाडोमा मुटु बचाउन यस्ता छन् डा. ओममूर्ति अनिलका टिप्स
चिसो मौसममा रक्तसञ्चार प्रणालीमा बढी दबाब हुन्छ। त्यसैले मुटुरोगी र मुटु रोगको उच्च जोखिम भएका व्यक्ति बढी सचेत हुनु जरुरी हुन्छ।
गर्मीमा कसरी बचाउने मुटु ?
तापमान वृद्धिका कारण कही वर्षयता मुटुसँग सम्बन्धित समस्या (विशेषगरी हृदयाघात) बढिरहेको छ। यसैले गर्मी मौसममा मुटुका बिरामीले विशेष ध्यान दिनुपर्छ।
यसकारण हर्ट अट्याकको जोखिम धेरै हुन्छ जाडोमा, बच्ने कसरी?
चिसो बढेसँगै जनजीवन नराम्ररी प्रभावित भएको छ। जाडो मौसममा विभिन्न प्रकारका रोग लाग्ने गर्छन्। चिसोले निम्त्याउने स्वास्थ्य समस्याहरूमा मुटुसम्बन्धी समस्या मुख्य रहेको छ। चिसोले रक्तनली र शरीरमा सिधा प्रभाव पार्छ।
हृदयघात किन हुन्छ? मुटु रोगबाट कसरी जोगिने?
नेपालमा हृदयाघातको कारण कति मानिस मरिरहेका छन् भन्ने कुरामा ख्याल गरिन्न। त्यतिमात्र कहाँ हो र? हृदयाघातका बिरामी नेपालमा निकै थोरैको मात्र उपचार भएको छ।
कसरी जोगाइराख्ने इम्युनिटी?
चिन्ता र तनाव कम गर्नुपर्छ। तनावले हाम्रो शरीरमा कटिसोल हार्मोन उत्पन्न हुन्छ।
सामान्य अवस्थामा हाम्रो रक्तचाप कति हुनुपर्छ?
सामान्य अवस्थामा माथिको सिस्टोलिक ब्लड प्रेसर १२० रतलको डायस्टोनिक ब्लडप्रेसर ८० हुनुपर्छ।
सम्पर्क
Shantinagar, Kathmandu, Nepal
फोन : +977-1-4790040/+977-1-4790242
इमेल : nepalsamayanews@gmail.com
फोन : +977-1-4790040/+977-1-4790242
इमेल : nepalsamayanews@gmail.com