आइतबार, असार १२, २०७९

बेसारोपदेश

विनय सापकोटा  |  काठमाडौं, शनिबार, असार १३, २०७७

विनय सापकोटा

विनय सापकोटा

शनिबार, असार १३, २०७७, काठमाडौं

नेपाल समय

प्रिय खेलाडी,

तिमी बेसार खाऊ! अचम्म मान्नै पर्दैन। बेसार सर्वगुण सम्पन्न खानेकुरा हाे। एन्टिबायोटिक हो। याे तिम्रो शरीर र मस्तिष्क विकासका लागि  नभई हुँदैन। 

खेलाडीले शरीरको विशेष ख्याल गर्नुपर्ने हुन्छ।  तिमीले अझै धेरै बेसार खानू। खान मन लाग्दैन भने जिउमा दल्नू। त्यो पनि मन लाग्दैन भने सिरानीमुनि राख्नू। त्यति पनि नसके भान्छामा राख्नू। त्यो पनि नसके बेसार सम्झेर, मम भन्नू। आत्मबल दह्रो हुन्छ।

बेसारले सरुवा रोग त छेउमै पर्न दिँदैन। रुघाखोकीसँग पनि डराउनु पर्दैन। बेसार खाएर हाच्छ्युँ, गरिदिनू, आफैं उडेर जान्छन्। गफ ला‘को होइन सँच्चै उडेर जान्छन्। बस् तिमीले तातोपानी खानू, हाच्छ्युँ–साच्छ्युँ गरिदिनू।

चोट लागेर खेलबाट बाहिरिने दिन सकिए। क्रिेकट बलर, फुटबल खेलाडी, भलिबलका चोट लागेका खेलाडी हो, मेरो यो आग्रहलाई अन्यथा नलिनू। मान्नू र बेसार खानू।

तिम्रो फिजियो र डाक्टरले अन्यथा भन्न सक्छन्। विदेशीसँग मिलेर भ्रम फैलाउन खोज्लान्। उनीहरुले रिसर्च गरेको भनेर तिम्रो फिजियो र डाक्टरले जस्तै कुरा गर्लान्। तर नपत्याउनू।

बेसारले साधारण जोर्नी दुखाइदेखि डिप्रेसनसम्म ठिक गरिदिन्छ।

खेलका लागि तिमी फिट रहन जति जरुरी छ, तिम्रो फिटनेसका लागि बेसार त्यति नै चाहिन्छ।

बेसार खाएपछि शरीर नै जगमग–जगमग भएर आउँछ। भित्रैबाट इनर्जी आउँछ। जाबो २/४ वटा डल्ला फ्याँक्ने, मुंग्रो हान्ने, स्पाइकिङ गर्ने, खुट्टाले बल गुडाउने, मुक्का र लात्ती हान्ने काम त आफैं आउँछ।

तिमीलाई थाहा छ? संसारका ठुल्ठुला प्रतियागिता खेलाडीले बेसार खाएरै त जितेका हुन्।

मैले तिमीहरुलाई मात्र होइन एकपटक मेरा गाउँले लाई पनि यस्तै कथा सुनाएँ। त्यसपछिको मेरो जयजयकार भयो। बिर्सनै नसकिने पो थियो। तर एक जनाले बीचमा टोकिहाले, कुन अन्तर्राष्ट्रिय खोजकर्ताले यस्तो भने?

त्यतिबेला म मनमनै हाँसे। मलाई उनी मूर्ख लागे। भनिदिएँ, ‘मैले भनेपछि कुनै अन्तर्राष्ट्रिय खोजकर्ताको पुष्टि खोज्नु जोकोहीको पनि मूर्खता हो।’

के मेले गलत भनेँ ? भनिनँ।

मेरो यो महान स्वास्थ्य टिप्स कसैले नकार्न सक्छ?

सक्दैन ! कसैले सक्दैन !

मैले बेसार उब्जाउका अर्बौं लगानी गरेको छु। यसको चर्चा चौध लोकमै हुनुपर्छ। ब्रह्माजीदेखि चित्रगुप्तसम्म सबैले थाहा पाउनुपर्छ।
तिमीलाई यी सबै कुरा झन्झट लाग्लान्। यस्ता सबै समस्याबाट पार पाउन चाहन्छौ? उसो भए एक फाँको बेसार खाऊ। हाच्छियुँ–साच्छियुँ गर। सबै ठिक भइहाल्छ।

यसमा हाम्रा साथीहरुले थप अभ्यास गरेर डिजिटल बुटी ल्याउनुभएको छ। यसलाई ‘भाइरस रिमुभिङ कार्ड’ नाम दिइएको छ। त्यो लगाऊ। रुघाखोकीले छेउ पनि भेट्दैन।

त्यति मात्र कहाँ हो र! अब प्रतियोगितामा पुरस्कारको स्तरले पनि थप उचाइ लिनुपर्छ। स्वर्ण पदक सट्टा बेसार पदक, दुवै पहेंलो।

त्यसैले म आह्वान गर्छु आऊ, बेसार खाऊ बुद्धि बढाऊ, अध्यात्म जगाऊ। तर्क नगर।

अन्त्यमा, म तिमीलाई असाध्यै माया गर्छु। आशा छ यो पत्र तिमीले चाँडै प्राप्त गर्नेछौ। पत्र प्राप्त हुनेबित्तिकै मलाई जबाफ नलेख्नू। किनभने म तिम्रो वेदना सुन्न सक्दिनँ।

बरु मैले भनेको कुरालाई शिरोधार्य गर्नू। यो चिठीलाई मन्दिरमा राखेर पूजा गर्नू। बिहानै बेसारको सानो टिको लगाउनू। मध्याह्नमा घरबाट बाहिर निस्कँदा गोजीमा बेसार बोक्नू।

बजारमा जाँदा पनि बेसार सम्झिरहनू तर बेसारे नबन्नू। आजलाई यत्ति नै। जय बेसार !

उही तिम्रो
पीताम्बर


प्रकाशित: June 27, 2020 | 06:40:00 काठमाडौं, शनिबार, असार १३, २०७७

तपाईं को प्रतिक्रिया

तपाईं को प्रतिक्रिया

ट्रेंडिंग

'मानवताको सहर' बुटवलमा दलितले कोठा भाडा पाउँदैनन्

जातका आधारमा हुने विभेदलाई कानुनले निषेध गरेको र बुटवलमा मानव भएर बाँच्न मानवताको सहर नारा तय गरिए पनि त्यसैलाई खिल्ली उडाउँदै जातीय भेदभावको घटना सार्वजनिक भएको हो।

राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टीले आज पत्रकार सम्मेलन गर्ने

रवि लामिछाने नेतृत्वको राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टीले आज पत्रकार सम्मेलन गर्ने भएको छ।

तिलोत्तमा नगरपालिकाद्वारा सामुदायिक विद्यालयमा नि:शुल्क इन्टरनेट जडान

तिलोत्तमा नगरपालिकाले अधिकांश पुरानै कार्यक्रमलाई निरन्तरता दिँदै आर्थिक वर्ष २०७९-८० का लागि नीति तथा कार्यक्रम सार्वजनिक गरेको छ। नगर प्रमुख रामकृष्ण खाणले बिहीबार नगरसभामा प्रस्तुत गरेको नीति तथा कार्यक्रममा अधिकांश अघिल्लो वर्षका पुरानै कार्यक्रमलाई निरन्तरता दिइएको छ।

सुविना गिरी शंकास्पद मृत्यु प्रकरण : पोष्टपार्टम रिपोर्टले माइतीको दाबीलाई बल पुग्ने

सुविनाको पोस्टमार्टम रिपोर्टमा ‘प्रेसर ओभर नेक’बाट मृत्यु भएको प्रारम्भिक रिपोर्ट आएको ईलाका प्रहरी कार्यालय बुटवलका प्रमुख प्रहरी नायव उपरीक्षक ठगबहादुर केसीले बताए।

रवि लामिछानेको पार्टीले घन्टी चुनाव चिन्ह नपाउने!

राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी घोषणासँगै घन्टी चुनाव चिन्ह प्रस्ताव गरेका रवि लामिछानेले उक्त चिन्ह नपाउने देखिएको छ।

स्वतन्त्र व्यक्तिको 'सफलता'बाट हौसिएर स्वतन्त्र पार्टी, पुरानालाई कति चुनौती?

रविकै भाषा अनुसार राजनीतिक फोहोर सफा गर्न हिलोमा छिरिसकेका छन्। अब राजनीति सफा गर्ने सन्दर्भमा हिलोसँगको पौठाजोरी र धुलोसँगको मुकाविला कसरी गर्लान्? त्यो समयसँगै खुल्दै जानेछ।

पाठ्यक्रमबारे समीक्षा गर्न त्रिविमा पाँच दिने कार्यशाला

पाठ्यक्रम समीक्षाको लागि ग्रामीण विकास केन्द्रीय विभाग त्रिविले कार्यशाला गोष्ठी आयोजना गरेको छ।

न्यायाधीशलाई १० करोड घुस दिन खोज्ने वकिल रुद्रप्रसाद आफैँ विवादको घेरामा

व्यवसायी इच्छाराज तामाङलाई धरौटीमा छाड्न ‘सेटिङ’को प्रयास गरेका वकिल रूद्रप्रसाद पोखरेलले न्यायाधीशसँगको टेलिफोन कुराकानी बाहिर ल्याएपछि उनीमाथि पनि आलोचना सुरु भएको छ।

'राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी'विरुद्ध स्वतन्त्रकै उजुरी

रवि लामिछानेले घोषणा गरेको राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टीविरुद्ध स्वतन्त्र उम्मेदवारी घोषणा गरेका व्यक्तिहरुले उजुरी दिएका छन्।

माइग्रेनको समस्या भएकाहरूका लागि लाभदायक तीन योगासन

माइग्रेनको दुखाई कम गर्नका लागि औषधिहरू पनि छन्। तर, केही योगासन गरेर पनि माइग्रेनको दुखाइलाई कम गर्न सकिन्छ।

थप समाचार

नेपाल समय
रङ्गमञ्च

भारतीय रंगकर्मी अनुराधा मजुमदारको मुख्य भूमिकामा 'साबिती' नाटक मञ्चन हुँदै

थिएटर भिलेजले चर्चित साहित्यकार जगदीश घिमिरेको कथा ‘साबिती’ मा आधारित भएर नाटक मञ्चन गर्ने भएको छ।
नेपाल समय
कला/साहित्य

नेपाली लेखक संघद्वारा ‘विशिष्ट लेखक पुरस्कार’ घोषणा

नेपाली लेखक संघको काठमाडौंमा बसेको दोस्रो पूर्ण बैठकले नेपाली साहित्यमा महत्त्वपूर्ण योगदान पुर्‍याउने एक जना स्रष्टालाई एक लाख राशिको विशिष्ट लेखक पुरस्कार प्रदान गर्ने निर्णय गरेको छ।
नेपाल समय
फिल्म

तीन दशकअघि 'दिवाना'ले जन्माएको सुपरस्टार

अरमान कोहलीले छाडेको ‘दिवाना’ फिल्ममा पहिलोपल्ट इन्ट्री पाएका बलिउड वादशाह शाहरुख खानको फिल्मी किस्सा।
नेपाल समय
फिल्म

त्यसैले साउथ रिमेकको जादू चल्न छाड्यो बलिउडमा

अहिले भारतभरि साउथका स्टारहरू चर्को स्वरमा बोलिरहेका बेला तमिल–तेलुगु–मलयालम–कन्नडका ओरिजिनल सुपरहिट फिल्महरू हिन्दी शैलीमा हेर्दा के अनौठो होला भन्ने प्रश्न उठिरहेको छ।
नेपाल समय
कला/साहित्य

प्रज्ञाको कविता प्रतियोगितामा टीका आत्रेय प्रथम

बिहीबार सार्वजनिक नतिजाअनुसार आत्रेयको संकल्प शीर्षकको कविता प्रथम भएको हो।

सूचना विभाग दर्ता नं.

८५८-२०७५/७६

सम्पर्क

House -138, Suruchi Marg, New Baneshwor, Kathmandu, Nepal
फोन : +977-1-4790242 / +977-1-4790040
इमेल : nepalsamayanews@gmail.com
  • प्रबन्ध निर्देशक
    तरुणप्रताप शाह
  • प्रधान सम्पादक
    नारायण अमृत
  • महाप्रबन्धक
    जीवन तिम्सिना